怎样才能激发潜能

~ 认识自我 发掘潜能
至圣先师孔子曾说过这样一段话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳倾，七十从心所欲而不逾矩。”孔子这段话表述了他认识自我，发展自我到完善自我的全过程。这一过程也就是我们这个课题所要讲的主题：认识自我，发掘潜能。那么我们如何来认识自我呢？又怎样发掘潜能呢？
一、认识自我
“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。
一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。因此认识自我这一过程的实现与完成，同时也是悦纳自我，培养自信心、发掘潜能，最终达到自我实现的过程。
一、高中生自我意识的特征及影响因素。高中阶段，正是一个人必须明确自己个性的主要特征，开始考虑自己的人生道路的时候，所以，一切问题既是以“自我”为核心而展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主客观上的需求使得高中生的自我意识获得了高度发展。高中生自我意识的发展对于其形成稳定的人格特征以及价值观等方面均具有决定性的作用。可以说，高中生对其自身的态度和看法，影响着他们实际发展的各个方面。高中生自我意识的特点体现在许多方面，教育家、心理学家祝蓓里将其归结为以下六点：
1．自我意识中独立意向的发展 如高中生的自治需求。从青春期开始，子女与父母的关系便发生了变化，子女减少了对父母的依赖，却增加了反抗性情绪，这种情况一般在初中高年级达到极致。进入高中后，虽然大多数高中生仍希望父母将他们作为独立的个体来对待，反对父母对他们过多的干涉，但与初中阶段相比，则减少了与父母之间的直接冲突，他们更希望能与父母站在同等的位置上探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。
2．自我意识成分的分化 高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。正是由于这种分化，才形成了他们思维或行为上的主体性，产生了按照自己的想法去判断和控制自己言行的要求和体验，同时也出现了自我矛盾（现实自我与理想自我的矛盾）
3．强烈地关心着自己的个性成长 高中生十分关心自己个性特点方面的优缺点，在对人对己的评价时，也将个性是否完善放在首要位置。
4．自我评价的成熟 高中生能独立地评价自己的内心品质、评价行为的动机及效果的一致性情况等，其自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一。
5．有较强的自尊心 高中生在其言行受到肯定和赞赏时，会产生强烈的满足感；反之，易产生强烈的挫折感。
6.道德意识的高度发展 高中生在自我观察、自我评价、自我体验、自我监督、自我控制等自我意识的诸成分上都获得了高度的发展，并趋于成熟。影响到高中生自我意识的因素主要有四方面：首先是生理因素，主要是身体外观形态上的特点，这一因素可直接影响到高中生的自我评价。其次是认知水平，认知水平的高低，思维水平发展的快慢也影响自我意识的发展水平。第三是父母的观念倾向对高中生自我意识的影响，其影响是同方向的；第四是成功及失败经验的积累，这也是影响自我意识的一个因素。高中阶段是个体在成熟之前所度过的最后一个阶段，在这个阶段中自我意识发展水平如何将对完成以后几个人生阶段的发展任务产生直接的影响。
二、发掘潜能
通过上面的分析，我们可以看出高中阶段发展自我，完善自我的关键就在于如何培养良好的自我意识。它同时也是发掘自我潜能的关键所在。正确的自我意识是人们依据周围环境的发展而形成的有关自己的正确认识以及积极的情感和态度。正确的自我意识对青少年创新意识的培养具有良好的促进作用。青少年的自信心与他们对自己的认识和评价密切相关，正确的自我意识能够增强自信心。如果一个人形成了正确的自我意识，那么他必然是充满自信的；如果一个人对自己的看法比较消极，这个人必然是自卑的。要有正确的自我意识，才能充满信心地进行创造，发挥巨大的创造潜力。
当然，要发掘潜能仅仅只是形成正确的自我意识是不够的，还需要做到：
1．健全人格 人格是指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成诸要素气质、能力、性格和理想、信念、人生观等方面平衡发展。人格健全的学生，所思、所做、所言协调一致，具有积极进取的人生观，并以此为中心把自己的需要。愿望、目标和行为统一起来。爱因斯坦说过：“一个人智力上的成就很大程度上取决于人格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识。”一位白发苍苍的诺贝尔奖获得者曾说过，他是在幼儿园学到了他认为最主要的东西，那就是“把自己的东西分一半给小伙伴们……做错了事情要表示歉意…… 要仔细观察大自然……”这实际上是说对他走上科学道路产生深刻影响的是从小受到的全面的做人的教育。积极进取、奋发向上、百折不挠的人生态度，勇于实践、勤学好问、谦虚诚实的个性品质，远大的理想和脚踏实地的敬业精神都有助于创造潜能的开发。
2．培养创新的兴趣 兴趣是人的精神对特定对象或某种事物的喜爱和趋向，是人在探索、认识某种对象的活动中产生的一种乐趣。这种乐趣能够使人们得到极大的满足，从而促进人们注意力高度集中，达到忘我的程度。好多科学家从小肯用功，放弃了作为一个孩子乐于享受的游戏、玩乐，抓紧一切时间学习，正是因为他对科学有浓厚的兴趣，从科学研究本身感受到无穷的乐趣和愉快，这是他人所无法体会到的。达尔文说：“我一生主要乐趣和唯～职务就是科学工作，对于科学工作的热心使我忘却或者赶走我的不适。”居里夫人说：“科学的探讨研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是报酬，所以我在我的工作里面寻得了快乐。”巴甫洛夫说：“感谢科学，它不仅使生活充满快乐与”欢欣，并且给生活以支柱和启尊心。”假如一个人对科学创造毫无兴趣，必然视学习为畏途，不可能有如醉如痴，废寝忘食，战胜一切困难的精神和劲头。
3.积极地实践 马克思曾经说过：“实践是检验真理的唯一标准。’俄们有了正确的意识，有了良好的兴趣，还必须在实践中不断磨练，不断完善，最终才能将潜在的可能性变为现实性。潜能的发掘实际上是一个发掘、培养、发展的循环过程。而这一过程是在日常生活、工作、学习中得以实现的。
课后思考：您对自己的高中学习有何目标？您将如何实现这一目标？

导致一个人平庸的原因有两个，一个是环境，一个是自己。环境有时的确是强大的，会让人产生很强的无力感。但是自己的因素才是更经常、更普遍、更严重的，但却极少有人真正重视，而自己导致自己平庸的一个关键因素就是没有激发出潜能。
一个人的潜能，到底有多大？这个问题恐怕没有人能给出准确的答案，但对大多数人来说，潜能的发挥都是不够的。而之所以发挥得不够，就是对自己不够狠，不能狠狠地逼自己，因为人的潜能，都是逼出来的！
以下分享三个激发潜能的方法，送给不甘平庸的你；真正厉害的人，往往善于用这三个方法激发潜能，看看你掌握了几个？

一、自我暗示，是潜能的引爆器
古印度有一位叫莫卧儿的皇帝，他曾战败过很多次，最惨的一次，这位一国之君竟然躲到了马槽里避难，当时，他极度失望，甚至想要结束自己的生命，可是，他看到一只蚂蚁拖着一颗玉米粒艰难地爬一道坎，连续失败了六次，却还是不放弃，终于爬了过去。莫卧儿大受启发，通过不断地自我暗示，恢复了自信，激发自己的最大潜能，最后，他建立了中世纪最后一个横跨欧亚非的帝国。
心理学研究表明，坚持积极的自我暗示，对于充分挖掘自己的潜能具有重大意义。通过心理暗示的作用，我们能够把自己的潜能转化为具体的方式和手段，能把模糊的或者复杂的想法具体化、简单化，能够树立起坚定不移的信心和意志，能够让自己立刻行动起来，向着自己期望的目标一步步迈进。

二、自我超越，挖掘自己的最大潜能
有一个小男孩从一个鹰巢里掏出了两只鹰蛋，带回家后，将其与鸡蛋放在一起，让母鸡来孵化。出生后，两只小鹰和小鸡们一起玩耍、长大，过着和鸡一样的生活，直到羽翼渐长。这时，它们有了一种想飞的冲动，且越来越强烈。
虽然两只小鹰从来没有飞过，但却开始挑战自我。最初，它们只能飞一点点的距离，和鸡几乎没有区别，但它们不断练习和尝试，飞得越来越高，最终飞离了鸡群，翱翔天空。
在现实生活中，很多人之所以不能激发潜能，就是因为自我设限，不能逼自己，不能挑战自己、超越自己，而真正厉害的人，一定会不断提升自己的能力，不断超越自我，以此激发自己的潜能。

三、兴趣，能激发最大的潜能
世界首富比尔·盖茨在诠释自己的成功秘诀时，曾经用八个字来总结——“做你所爱，爱你所做。”的确，做自己喜欢的，或者喜欢自己所做的，让事业成为自己的兴趣，也能最大限度地激发自己的潜能。

如何激发自己的潜能
答：激发自己的潜能的方法：1、把认识自己这件事当成最重要的事 只有充分认识自己，才能充分发挥自己。认识自己，对于每个人来说都是最重要的知识。如果真的重视自己，重视自己的潜在能力，对于认识自己这件事就不会不正视。2、打破自己，打破眼前的樊笼 丢开固有的观念，尝试一下观念的叛逆，打破自己，打破...

如何激发一个人的潜能
答：1、给予肯定和支持：对别人的努力和成就给予肯定和支持，可以增强他们的自信心和动力，从而激发他们的潜能。积极的反馈和鼓励可以让他们感到自己的能力和价值被认可，进而激发更多的积极性和创造力。2、创造挑战和机会：挑战可以激发人们的潜能和超越自我的欲望。为他们提供具有挑战性的任务和机会，可以促使他...

怎样可以激发员工的潜能
答：怎样开发员工的潜能：1、让每个员工做他喜欢的做事，实现价值观相匹配；2、对员工进行业务技能训练 3、创造鼓励创新的文化氛围 4、突破“我不能”的局限 5、协调员工个人的价值追求，与企业的价值追求，即把员工个人目标与企业目标相协调；6、创造和谐的人际关系氛围；7、对员工正面激励 8、允许员工犯...

2023年该怎样激励员工才能激发潜能,让公司业绩翻倍?
答：鼓励团队合作：促进团队合作和相互支持的氛围，可以激发员工的集体智慧和创造力，推动公司业绩的提升。给予适度的自主权：赋予员工一定程度的自主权，让他们在工作中能够自主决策和发挥创意。这有助于提高员工对工作的投入和满意度。提供灵活的工作安排：给予员工一定的工作灵活性，如远程办公、弹性工作时间等...

激发孩子创新潜能的七大法宝!
答：探索乐园提供多样化玩具,如积木、彩笔、橡皮泥等,让孩子自由组合、创造,激发他们的创新潜能。❓提问培养独立思考独立思考是创新的基础。通过提问,让孩子自己找答案,培养他们独立思考的习惯。自然观察激发好奇心带孩子去公园、博物馆,观察自然、历史,激发他们的好奇心和探索欲望。团队合作学习创新组织小组活动,让...

我们应该怎样激发自己的潜能
答：我们激发自己的潜能的方法如下：1、设定明确的目标：首先，你需要设定明确的目标，以便有一个清晰的方向去努力。目标应该是具体的、可衡量的，并具有明确的时间限制。通过设定目标，你可以将自己的注意力集中在追求自己想要的东西上，这有助于激发你的潜能。2、培养积极的心态：积极的心态对于激发潜能至关...

如何激发潜能?
答：如何激发自己的潜能 1、要树立远大志向，所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。2、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用。反之，...

如何激发潜能
答：睡眠、锻炼三个方面进行调，心里健康水平需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系.。3、培养良好的心理品质，心理品质包括道德品质，意志品质、自信心、责任心等！4、学会学习，学会学习可以使人更有效的发挥出自己的学习潜能，学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学学习、创新学习.

十月一假期后怎样激励员工才能激发潜能,让公司业绩翻倍?
答：十月一假期后，我们可以采取一些措施来激励员工，以激发他们的潜能，从而提升公司的业绩。首先，建立明确的目标和报酬机制是非常重要的。设定具体的目标和挑战，搭配相应的奖励制度，能够有效地激发员工的积极性。这样，员工们会更加努力地工作，争取完成与奖励挂钩的任务，从而推动公司业绩的提升。其次，为员工...

激发潜能的方法有哪些
答：激发潜能的方法有哪些如下：激发潜能的方法有很多种，以下是一些常见的方法：设定明确的目标：设定明确的目标是激发潜能的关键。一个人的目标越明确，他的行动就会更加有方向，也更容易发挥自己的潜力。积极的心态：积极的心态可以帮助人们更好地面对挑战和困难。当遇到挫折时，如果持有积极的心态，就会更加...