如何发现自己身上的潜能

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　　潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现……下面我为你整理发现自己潜能方法，希望能帮到你。

　　 1、发现自己的潜能，认识自我的潜能。 比如说：一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地，车子在沟里压住了孩子，但是农夫子想都没想，跳下去，掀起的车让别人把自己孩子救了出来，这是农夫从哪里来的力量掀起了一辆大卡车?由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，农夫在紧张情况时产生一种超长的力量，其实每一个都是有的，只是没有开发出来而已。

　　怎样开发大脑潜力，随着科学技术的发展，科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。

　　2、发掘自己的潜能，也许有很多又问，我该如何发掘自己的潜能呢?专家也再这里给出了几点建议。

　　①、在日常的生活、学习当中，经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

　　②、在空闲的时间呢，在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

　　③、最后就是只有实践才能激发潜能。

　　如何发现自己的潜能，这个不是说有什么特殊的方法，一下子就能够知道，也许在特殊的情况下，你的潜能就被激发出来了，不过同样也是需要在日常生活中，进行训练和潜移默化的培养的。

　　开发大脑潜能

　　【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。

　　许多科学家也懂得科学用脑，他们有些在写作疲倦的时候，读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳;在创作时，读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能，合理地运用我们的脑力，提高我们的工作效率。

　　【适当体育活动】适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。例如，我们可以跑步，跑步是个有氧运动，它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。

　　运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情，如果压力大、心情不好，谈何让大脑潜能开发呢?许多idea都是在心情愉悦或者放松时出现的。心情不好会让许多脑细胞死亡的，不利于大脑潜能开发。

　　【闭目养神】当我们大脑使用过度，离大脑最近的眼睛，便会感到疲倦，又苦于时间限制不能睡觉，我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理，他日理万机，经常工作十几个小时，甚至通宵，但他就是懂得闭目养神，所以他总能保持精力旺盛。

　　闭目养神可以减少能量损耗，使脑电波稳定，降低血液中乳酸的浓度，从而消除到疲劳，耗氧量降低。就能减轻压力和疲劳。同上，减轻压力和疲劳可以使大脑更有活力。

　　【学一门乐器】许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好，这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴，他说疲倦时候弹一会小提琴，浑身有劲，又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑，我们可以根据音乐来营造某些画面，那正是右脑的只能。况且，弹乐器很多都需要运用我们的指尖，而指尖就是连接大脑的神经元密集区域，可以锻炼到大脑。

怎么发掘自身的潜在能力
答：美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒浇愁，浪费时光。于是他再贪杯，而是把更多的儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那...

如何发现 自己的天赋
答：2.5是否有强烈的好奇心和探欲，尽管所有的孩子都具有极强的好奇心，但大多数人的注意力是极其容易分散的，只要大人一打岔，他马上就会把刚才自己坚持想要的，得到的东西抛到脑后，但是一个具有强烈好奇心和探索欲的孩子则不然，当他想弄清楚那东西究竟是怎么一回事的时候，他会倾注全力的。2.6十分...

怎样发掘自己的潜能?
答：每个人都有着无穷的力量，那么你知道怎么才能更好的运用这些力量吗，怎么更好的激发你的潜能？你可以通过以下3点来开发潜能：1培养自己的大局观念，很多东西如果考虑不是特别长远，那么结果往往不好，因为有些好的东西都是比较长远谋划的，来得慢和难的东西，往往都是比较好的，而大局观就是让自己变得...

怎样发掘自己的潜能?
答：怎样发掘自己的潜能 1.经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气 2.在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象 3.只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起

如何发掘自己的潜能?
答：通过写作不断摸索，提高自己的能力，另外赚钱，可以对你长期坚持下去，有很大的促进作用。第三，挖掘自己的新领域，比如说拓展自己的知识面，通过百度知道等等，发现新兴的app，新行业和知识通过不断的学习，发现自己的潜能。第四步，一定要与人交际，尤其是优秀的人多和他们交流，多提问题，多思考会让你...

如何发掘自己的潜力?
答：1、认识自己的长处和短处。长处怎样发挥，短处怎样避开。2、做自己喜欢做的事，根据目标做个长远的计划，一步一步做完，离目标就更近一步。3、一定要忍，不能急的一定不要急。有些事情是不能急的。4、能办的和应该办的不能托。一托就要耽误事，错过良机。

怎么发掘自己的天赋,激发自己的潜能`?
答：正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的...

哲学教授傅佩荣:如何开发自我的潜能
答：如此，一个人的潜力才能被释放。这就好比一个人在既知内又知外的情况下，给自己的内心画了一个严谨而清晰的地图，未来的人生就只需按照地图的指向坚定的向前走。也许地图并不完美，但只要不断求知，地图也会不断更新。（2）情 控制与调节 当你有不好的情绪时，你是如何控制和调节的？我的许多朋友...

如何发掘自己的潜能?
答：发掘潜能的方法有：①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能．②在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象．能激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能．③只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起．...

如何发掘自己的潜能
答：很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%这么多。可事实是人类的潜能是无限的。人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限，努力达到更高的目标，最后你会发现，你也只是发挥了一点点潜能而已。毋须质疑，你限制了自己不可估量的潜能。不幸地是，许多人无法发挥所有的...