怎样才能开发出自己的潜能？

~ 你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。
人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。
现代脑生理学的研究证实，人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验，也取得了显著成果，如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容，学生成绩普遍优秀，且负担不重。北京二十二中孙维刚老师，只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验，他从培养学生自学能力入手，班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。

人的学习潜力是巨大的，但这一潜力需要积极开发，才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。

如何激发自己的潜能
答：1、把认识自己这件事当成最重要的事 只有充分认识自己，才能充分发挥自己。认识自己，对于每个人来说都是最重要的知识。如果真的重视自己，重视自己的潜在能力，对于认识自己这件事就不会不正视。2、打破自己，打破眼前的樊笼 丢开固有的观念，尝试一下观念的叛逆，打破自己，打破自己的生活规律和默认习惯...

如何激发一个人的潜能
答：1、给予肯定和支持：对别人的努力和成就给予肯定和支持，可以增强他们的自信心和动力，从而激发他们的潜能。积极的反馈和鼓励可以让他们感到自己的能力和价值被认可，进而激发更多的积极性和创造力。2、创造挑战和机会：挑战可以激发人们的潜能和超越自我的欲望。为他们提供具有挑战性的任务和机会，可以促使他...

激发无限潜能,只需三步!
答：但如何挖掘?本文将为你揭示激发潜能的三个关键步骤,让你轻松掌握学习的奥秘。自信的力量拥有自信,是激发潜能的关键。无论何时何地,都要相信自己,勇往直前!用心学习学习不只是眼睛看、嘴巴读、手指抄,更是大脑的狂欢!用心思考,让学习变得更高效!情绪管理情绪,是影响学习效率的重要因素。保持乐观向上的...

怎样才能发掘自己的潜能呢
答：一、无论做什么工作，都必须要勤于思考，学会察言观色。这是首要的。2/6 二、学生要想发掘自己的学习潜力，就必须要多做题，多思考，多运用发散思维。工作中我们也要兢兢业业工作，多思考不断积累经验，并善于总结。在实践中出真知。3/6 三、一个人只有在受到外界刺激时，才能发掘出某种反应。这种...

潜能开发:解锁孩子内在的超能力
答：潜能开发不是教给孩子新的技能或知识,而是引导他们发现自己内在的宝藏。通过科学、有效的方法,我们可以帮助他们释放出这股巨大的能量!释放巨大能量潜能开发可以帮助孩子释放出巨大的能量,让他们的潜能得到充分的发挥。这不仅有助于他们的成长,还能让他们在生活中更加自信和独立。️大自然的课堂研究发现,丰富...

怎样发掘自己的潜能?
答：一、认识自我 “认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择...

如何发掘自己的潜能?
答：想要发掘自己的潜能，一般从以下几个方面拓展。第一，找到自己的长处，比如写作、英语、与人交际等等，画画、唱歌，这些就更好啊。第二步，将自己的爱好拓展开来，比如说喜欢写作的。可以试着做做问答，投稿，做这些可以变现的努力。通过写作不断摸索，提高自己的能力，另外赚钱，可以对你长期坚持下去，有...

如何调动自身潜能,克服困难
答：即使面对不感兴趣的事物,只要我们善于调整心态,也能激发出无限的潜能。这种潜能的力量是巨大的,我们每个人都有潜在的能力等待开发。激发潜能有时,这种潜能甚至会超乎我们的想象。尽管精力有限,但当我们有意识地调动自身尚未开发的潜能时,会惊奇地发现自己的精力变得如此充沛。欄勇敢面对挑战请相信自己,勇敢地面对...

怎样激发自己的潜能
答：学习新技能是激发自己潜能的另一种方法。通过学习新技能，我们可以不断提高自己的能力，并且开发出自己的潜能。学习新技能可以让我们更加全面地了解自己，发现自己的优点和缺点，并且找到自己的特长和潜力。通过不断学习新技能，我们可以不断提高自己的竞争力，为自己的未来打下坚实的基础。培养好习惯 习惯是...

发掘潜能的几种方法
答：如果能把这种潜能挖掘出来，人便能做出不平凡的事来。那么，怎样发掘潜能使潜能发挥出来呢？下面介绍几种发掘潜能的方法： 一、积极心理暗示法：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。例：一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好心态，激发自己的潜能，他录下自己讲...